Рождественский пост 2023: когда начнётся, что нельзя есть

Когда начинается и заканчивается Рождественский пост?

Рождественский пост начинается в воскресенье, 2& ноября. И продлится до Рождества. Последний его день приходится на 6 января.

Что можно и нельзя делать в Рождественский пост?

В первую очередь всем, кто придерживается поста, важно помнить, что это время для духовного очищения, а не просто диета.

В это время следует обратить свои мысли и поступки на созидание добра и прекращение зла, обуздание своего языка, прощение обид, уплату накопившихся долгов и воздаяние всем людям за оказанную когда-то помощь, посещение больных и немощных, утешение попавших в беду.

Мысли должны быть обращены к Богу, о бессмертной душе, о взаимоотношениях с любимыми, о своих грехах и об их искуплении.

Не следует в это время посещать развлекательные мероприятия. Не принято играть свадьбу, венчаться и устраивать шумные торжества.

Что можно и нельзя есть?

Нельзя употреблять в пищу:

• Мясо и птица;
• молочные продукты (молоко, масло, сыр, йогурты и так далее);
• яйца;
• алкоголь (за исключением небольшого количества вина по воскресеньям и церковным праздникам).

В понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье можно есть горячую пищу с растительным маслом и рыбу. Самые строгие дни поста — среда и пятница, когда рыбу есть запрещено

Сухоядение — то есть, употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку, необходимо только по средам и пятницам в течение нескольких недель. Но обычно это практикуют только монахи. Или придерживаются его только в дни строгого поста со 2 по 6 января. 

Самый строгий пост начинается за несколько дней до Рождества, кульминация его — Сочельник, во время которого многие верующие не употребляют пищу вплоть до восхода первой звезды.

Подробный календарь питания по дням публикуем ниже.

Во время Рождественского поста по монастырскому по богослужебному уставу (Типикону) монахи придерживаются более строгого поста. До 19 декабря во вторник можно есть горячую пищу без масла, в среду и пятницу — строгий пост (сухоядение — овощи, фрукты, хлеб; воду пить можно). Во вторник, четверг, субботу и воскресенье — рыба, грибы, крупы с растительным маслом и т. п.

Когда на среду или пятницу приходится праздничный день, разрешается пища с растительным маслом. После 19 декабря рыбу есть можно только в субботу и в воскресенье. 

Кто может воздержаться от поста?

От поста освобождаются дети, беременные и кормящие женщины, пожилые, люди с различными заболеваниями. Также могут не поститься те, кто во время поста находится в больнице, в путешествии, занимается тяжелым физическим трудом.