С начала октября на базе центра под руководством спортивного врача работает тренажерный зал, кабинет лечебной физической культуры и общефизической подготовки. Занятия проходят с соблюдением всех мер безопасности.
Воспользоваться услугами могут участники программы «Сахалинское долголетие» при предоставлении единой карты сахалинца, пенсионеры в возрасте 55 лет и старше, люди с ограниченными возможностями здоровья, а также граждане, находящиеся в трудной жизненной ситуации.
– Идея встать в реестр поставщиков социальных услуг у нас появилась давно, но только в этом году удалось ее реализовать. Мы делаем упор на незащищенные слои населения. Потому что хочется разнообразить их жизнь, повысить двигательную активность корсаковцев, тем самым укрепив здоровье, – говорит председатель общественной организации Ксения Малышева.
В зале всегда достаточно желающих. Одни осваивают тренажеры, другие занимаются с мячом для фитнеса или с гимнастическими палками, кто-то упражняется на шведской стенке. За всеми внимательно следит спортивный врач Юрий Брызгалов.
– Занятия ведутся с учетом индивидуальных особенностей каждого посетителя. У нас здесь разное оборудование для оздоровления и общего укрепления организма. На наших тренажерах можно заниматься людям с замещенными тазобедренными или коленными суставами. Они воздействуют мягко и осторожно. В обычном спортзале таких попросту нет, – отмечает специалист.
Жительница Корсакова Алла Лунина, которая посещает зал, отмечает положительное влияние спорта на здоровье.
– Когда я только пришла, хотелось поработать на всем представленном оборудовании, но сейчас понимаю, что каждому – свое. Все мы здесь с определенными недугами, поэтому тренер никому не позволяет перегружаться. Он назначает тот или иной тренажер, отмеряет время на выполнение упражнений. Мне нравится, как я себя чувствую после тренировок: это легкость во всем теле, никаких болевых ощущений, которые раньше то и дело выводили из строя, – делится женщина.
В будущем Центр помощи людям с ограниченной возможностью планирует докупить специализированное оборудование и расширить перечень услуг.
Ксения БЕСПОЛУДЕННОВА, фото автора
В рамках проекта «Сахалинское долголетие» набирается группа мужчин 60+ и женщин 55+ для занятий оздоровительной физкультурой – упражнениями по общей физической подготовке, а также на тренажерах.
г. Корсаков, ул. Овражная, 8 (двухэтажное здание рядом с паспортным столом).
Понедельник: 16:30–18:30,
Телефон инструктора: 8-900-431-04-07.