Расширяя границы

Воспользоваться услугами могут участ­ники программы «Сахалинское долголе­тие» при предоставлении единой карты сахалинца, пенсионеры в возрасте 55 лет и старше, люди с ограниченными возможностями здоровья, а также граж­дане, находящиеся в трудной жизненной ситуации.

– Идея встать в реестр поставщиков социальных услуг у нас появилась давно, но только в этом году удалось ее реализо­вать. Мы делаем упор на незащищенные слои населения. Потому что хочется раз­нообразить их жизнь, повысить двигатель­ную активность корсаковцев, тем самым укрепив здоровье, – говорит председа­тель общественной организации Ксения Малышева.

В зале всегда достаточно желающих. Одни осваивают тренажеры, другие зани­маются с мячом для фитнеса или с гимна­стическими палками, кто-то упражняется на шведской стенке. За всеми внима­тельно следит спортивный врач Юрий Брызгалов.

– Занятия ведутся с учетом индивиду­альных особенностей каждого посети­теля. У нас здесь разное оборудование для оздоровления и общего укрепления организма. На наших тренажерах можно заниматься людям с замещенными тазо­бедренными или коленными суставами. Они воздействуют мягко и осторожно. В обычном спортзале таких попросту нет, – отмечает специалист.

Жительница Корсакова Алла Лу­нина, которая посещает зал, отме­чает положительное влияние спорта на здоровье.

– Когда я только пришла, хотелось пора­ботать на всем представленном оборудо­вании, но сейчас понимаю, что каждому – свое. Все мы здесь с определенными недугами, поэтому тренер никому не по­зволяет перегружаться. Он назначает тот или иной тренажер, отмеряет время на выполнение упражнений. Мне нравится, как я себя чувствую после тренировок: это легкость во всем теле, никаких болевых ощущений, которые раньше то и дело вы­водили из строя, – делится женщина.

В будущем Центр помощи людям с огра­ниченной возможностью планирует доку­пить специализированное оборудование и расширить перечень услуг.

Ксения БЕСПОЛУДЕННОВА, фото автора

---

В рамках проекта «Сахалинское долголетие» набирается группа мужчин 60+ и женщин 55+ для занятий оздоровительной физкультурой – упражнени­ями по общей физической подготовке, а также на тренажерах.

Адрес тренажерного зала:

г. Корсаков, ул. Овражная, 8 (двухэтажное здание рядом с паспортным столом).

Понедельник: 16:30–18:30,

среда: 16:30–18:30,

суббота: 11:00–13:00.