Поверь в себя!

Специалисты центра психолого-педагогической помощи семье и детям оказывают всестороннюю поддержку своим подопечным, находящимся в трудной жизненной ситуации, лишенным заботы родных и близких.
Так, в рамках занятий «Поверь в себя» педагог-психолог центра Ольга Пичуева помогает девочкам-подросткам окрепнуть эмоционально и почувствовать себя красивыми.
– Проблема развития эмоционально-личностных качеств в подростковом возрасте всегда будет актуальной. Это достаточно сложный период, который имеет важное значение в становлении личности человека. Именно поэтому идея программы «Поверь в себя» заключается в самоисследовании и самопознании несовершеннолетних, – рассказывает специалист.
Программа подходит для психокоррекции, профилактики трудностей в общении, для информационной и профориентационной работы. Зачастую в период бурного роста и физиологической перестройки организма у подростков, а особенно у девочек, может возникнуть чувство тревоги и ощущение неполноценности.
Для предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних и поведенческих изменений проводятся уроки, тренинги, психодиагностические тесты, беседы и другие мероприятия. В ходе встреч участницы открываются, свободно говорят о том, что их беспокоит, делятся переживаниями. Например, что им в себе не нравится, почему сравнивают себя с другими людьми. А также стараются понять, какие положительные качества в них есть.
– Программа рассчитана на десять сеансов периодичностью один раз в неделю. Проводятся они как индивидуально, так и в групповой форме. Но даже уже после нескольких уроков девочки начинают чувствовать себя иначе. Благодаря проработке комплексов, они проникаются уважением к себе, повышается эмоциональная стабильность. Но самое важное – каждая из них начинает понимать свою красоту, – отмечает педагог-психолог.
В конце такой практики всегда идет диалог, обратная связь, поскольку дети, независимо от возраста, нуждаются в поддержке. Ощущение опоры является надежным средством помощи в повышении самооценки и снятии напряжения. И весь процесс в итоге помогает девочкам-подросткам не только различать эмоции и понимать их, избегать конфликтов и успешно справляться с трудностями социальной адаптации, но и осознавать себя частью этого мира – ценной и прекрасной его частью.