Корсаковцы посещают тренажерный зал, кабинет лечебной физической культуры и общефизической подготовки. Занятия проходят под наблюдением спортивного врача.
Участники программы «Сахалинское долголетие», пенсионеры 55 лет и старше, люди с ограниченными возможностями здоровья, а также граждане, находящиеся в трудной жизненной ситуации, приходят в спортзал три раза в неделю.
– Наша идея состоит в том, чтобы все люди, независимо от социального статуса, состояния здоровья, вели активную и насыщенную жизнь. Мы организуем развлекательные мероприятия, экскурсии, концерты – это пища для души. А тренажерный зал пусть поддерживает и укрепляет тело, – говорит председатель общественной организации Ксения Малышева.
Здесь представлены мячи для фитнеса, гимнастические палки, шведская стенка, скамейки и другие приспособления. Но главная ценность – специализированные тренажеры для общеукрепляющих и оздоровительных тренировок. Благодаря такому оборудованию можно не только укрепить физическое состояние организма, но и помочь человеку, например, вернуть полноценную амплитуду движения. На занятия приходят люди с замещенными тазобедренными или коленными суставами и чувствуют себя прекрасно. В том числе и потому, что спортивный врач Юрий Брызгалов учитывает индивидуальные особенности каждого.
В реестр поставщиков социальных услуг центр встал в октябре прошлого года. За это время сотни людей становятся здоровее от занятия к занятию.
– Мы посещаем зал по единой карте сахалинца с начала года. Искали тренажер для реабилитации суставов – у мамы оперированы оба колена. Дома регулярно практикуем гимнастику и сюда приходим без пропусков, – рассказывает Светлана Красько.
Ее мать, Валентина Белогуб, добавляет, что рада возможности приобщиться к здоровому образу жизни:
– Каждый раз иду сюда с удовольствием и отмечаю только плюсы. Занимаюсь без спешки, без перенапряжения, что очень важно. Самочувствие улучшается, настроение на высоте, да и расположение удобное – нам от дома совсем недалеко.
В будущем Центр помощи людям с ограниченной возможностью пополнит материально-техническую базу и расширит перечень услуг.
Ксения БЕСПОЛУДЕННОВА