Корсаковцы прошли "10 тысяч шагов к жизни"

Организаторы решили привлечь к мероприятию корсаковцев буквально всех возрастов, ведь ходьба – это один из самых доступных и полезных видов физической активности.

Перед тем как собравшиеся ступили на «Тропу здоровья» по живописным дорожкам парка, для них провели полноценную общую разминку. Среди тех, кто активнее всего разминался, причем делали это с улыбками и смехом, были представители старшего поколения, участники группы здоровья спортивной школы «Флагман». Для многих из них физкультура стала постоянным спутником жизни. Например, Любовь Владимировна Вахрушева около 10 лет занимается в объединении и старается принимать участие во всех мероприятиях, куда приглашают  группу.

– В прошлом году я тоже была на этой акции. Тогда мне все понравилось, поэтому в этот раз, когда предложили прийти поучаствовать, сразу же согласилась. Такие активности придают энергию, чувствуешь себя бодрее. Возраст не помеха, если ты молод душой, –  рассказала Любовь Владимировна.

Ее подруга, Валентина Александровна Хальзева, несмотря на то, что ей восьмой десяток лет, полна доброго задора и энергии, которыми щедро делится с окружающими. Этот позитивный настрой быстро заражает, и вот уже все вокруг с улыбками на лицах.

– С 2019 года я в группе здоровья «Флагмана». Сейчас нас тренирует Ногтева Анастасия Сергеевна, очень хороший, грамотный специалист. Пять раз в неделю она занимается с нами фитнесом, но наше объединение  не только про физкультуру. За годы его существования мы уже все стали настоящей большой семьей. У нас проходят совместные поездки в музеи, на выставки, другие культурные мероприятия. Ходим в походы, например, мы были на горе Юноны, останце Лягушка. В общем, радуемся жизни и стараемся делиться этим оптимизмом со всеми. А молодежи хочется пожелать, чтобы они были активны, не сидели постоянно в гаджетах. Занимались развитием не только ума, но и физической формы. Это даст здоровье, задор и мотивацию менять свою жизнь к лучшему. В здоровом теле –  здоровый дух, – поделилась Валентина Александровна.

Участие в мероприятии также приняли и совсем еще юные корсаковцы. Многие из них пришли вместе со своими друзьями.

«Мы решили проверить себя, насколько легко у нас получится пройти десять тысяч шагов. Вопроса в том, сможем ли осилить эту планку, не возникает, но сколько времени на это потратим, интересно», – рассказали корсаковские школьники Алексей Пичугин и Антон Званцев.

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» собрала корсаковцев разных поколений, решивших принять в ней участие по различным мотивам. Кто-то пришел ради спортивного интереса, кто-то просто провести время в приятной компании на дышащих пробудившейся весной дорожках парка. Но всех их объединил тот факт, что они для себя выбирают активный образ жизни. Для того чтобы быть здоровым, не обязательно быть спортсменом, достаточно ежедневно уделять поддержанию своей физической формы хотя бы немного внимания.

Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и популяризацию ходьбы как самого доступного способа укрепить здоровье. Это полностью отвечает целям нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.