В Корсакове продолжаются бесплатные зарядки с чемпионами
В Корсакове продолжается серия бесплатных спортивных занятий «Зарядка с чемпионом». Каждую субботу жители округа могут начать утро активно вместе с именитыми спортсменами и тренерами.
На этот раз зарядку на набережной реки Корсаковки провел мастер спорта России, председатель Корсаковской спортивной общественной организации «Киокунсинкай»-«Карате» Сергей Черепанов. Вместе со своими воспитанниками он познакомил участников с комплексом дыхательных упражнений, лежащих в основе базовой техники карате.
- Это японский вид спорта. Если говорить про философию, то она базируется на уважении и терпении - ответственном отношении к себе, спорту и обществу, - отметил Сергей Черепанов.
После динамичной зарядки все желающие смогли принять участие в тренировке по растяжке на стадионе «Водник». Занятие провела тренер по фитнесу и пилатесу Алина Ким. Плавные упражнения помогли участникам укрепить мышцы, улучшить гибкость и уделить время своему физическому и эмоциональному состоянию.
Мэр Корсаковского муниципального округа Наталия Куприна поблагодарила жителей за активное участие в спортивных встречах.
- Спасибо всем, кто, несмотря на желание выспаться после рабочей недели, приходит на утренние субботние зарядки. Пусть это станет нашей общей полезной привычкой! - сказала глава округа.
Бесплатные тренировки проходят каждую субботу на разных городских площадках и открыты для всех желающих.
Губернатор Сахалинской области Валерий Лимаренко неоднократно подчеркивал, что массовый спорт должен быть доступен каждому, независимо от возраста и уровня подготовки.